This is default featured slide 1 title

This is default featured slide 2 title

This is default featured slide 3 title

This is default featured slide 4 title

This is default featured slide 5 title

Suplementy omega 3

Zapewnienie optymalnej ilości kwasów omega 3 jest bardzo ważne, jeśli chcemy cieszyć się dobrą odpornością. Osoby spożywające dużą ilość ryb najczęściej nie mają żadnych problemów związanych z występowaniem przeziębień lub chorób jesienią oraz zimą. Niestety, ale ryby są dość drogie i mało kogo stać na ich częste spożywanie, zwłaszcza kilka razy w tygodniu. Poza tym ryby stały się ostatnio bardzo kontrowersyjnym tematem. Łosoś hodowlany został uznany za szkodliwego, podobnie jak tuńczyk, który może posiadać ogromną ilość rtęci. Na liście ryb zakazanych znajdzie się więcej popularnych i smacznych gatunków, dla których grozi wyginięcie i bardzo nieetycznym zachowaniem jest ich spożywanie. W związku z tym warto do swojej diety włączyć nie tylko ryby, ale również dobre jakościowo suplementy omega 3. Dzięki dobrej suplementacji będziemy o wiele mniej chorowali zimą oraz jesienią. W ten sposób uda nam się również zaoszczędzić dość sporo naszych pieniędzy na lekarzy oraz na całą ogromną siatę leków. 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Catering dietetyczny Gdańsk

W ostatnim czasie możemy zauważyć, że świadomość żywieniowa Polaków drastycznie wzrosła. Coraz częściej decydujemy się na dokładne studiowanie składów produktów oraz na wybieranie zdrowych i dobrze zbilansowanych dań, niż popularnych fast foodów. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich Polaków, jednak odsetek osób odżywiających się zdrowo jest imponujący i z roku na rok staje się on coraz większy. Każdy z nas ma przecież szansę dożyć w dobrym zdrowiu do emerytury, więc warto zadbać o swoją dietę. Sposób naszego odżywiania ma naprawdę ogromny wpływ na nasze zdrowie, dlatego warto wybierać tylko i wyłącznie zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki. Niestety, ale w dzisiejszych czasach mało kto ma czas, aby codziennie przygotowywać zdrowe posiłki w swoim domu. Dla wszystkich zapracowanych osób istnieje jednak możliwość dostarczenia zdrowych i dobrze zbilansowanych dań. Można przecież wynająć catering dietetyczny Gdańsk, który każdego dnia dostarczy dla nas świeże, zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki. 

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Produkty bezglutenowe

Z roku na rok w sklepach pojawia się coraz więcej produktów dla osób nietolerujących glutenu. To zasługa producentów, którzy w odpowiedzi na potrzeby konsumentów stale poszerzają swój asortyment. Poza żywnością oznaczoną jako bezglutenowa w sprzedaży są też artykuły spożywcze naturalnie nie mające glutenu w składzie. Odznaczają się one zwykle niższą ceną, przez co budzą zainteresowanie osób unikających tego składnika. Jednak bardzo często na opakowaniach znajduje się informacja o śladowych ilościach glutenu lub innych alergenów. Oznacza to nic innego jak to, że produkty bezglutenowe  z natury zostały zanieczyszczone glutenem w trakcie produkcji lub pakowania w zakładzie. Bez obaw mogą po nie sięgać tylko te osoby na diecie bezglutenowej, które czują poprawę samopoczucia po odstawieniu glutenu, mają alergię opóźnioną na to białko lub stosują dietę bez wskazań medycznych. Z kolei osoby chore na celiakię i mające silną alergię muszą w trosce o własne zdrowie wybierać produkty oznaczone jako bezglutenowe.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Sklep internetowy zdrowa żywność

W polskim internecie możemy znaleźć wiele sklepów internetowych, w których będziemy mogli dokonać zakupów. O sile internetu wie każdy duży gracz na naszym rynku. Obecnie każdy sklep sieciowy posiada również swój sklep internetowy. Coraz więcej osób woli dokonywać zakupów przez internet, więc nie można lekceważyć tego rynku. Za pomocą internetu kupimy nie tylko odzież, kosmetyki, czy sprzęty hobbistyczne. Możemy również zakupić produkty spożywcze. Istnieje przecież sklep internetowy zdrowa żywność, który posiada bardzo bogaty asortyment produktów ekologicznych. Na stronie sklepu znajdziemy każdy rodzaj produktów ekologicznych, które przydadzą się w naszej kuchni. W sklepach internetowych produkty ekologiczne najczęściej można kupić w o wiele lepszych cenach, niż w sklepach stacjonarnych. Niektórzy twierdzą, że koszt ten jest taki sam, gdyż w sklepie internetowym musimy doliczyć koszty wysyłki. Obecnie jednak wiele sklepów internetowych oferuje darmową wysyłkę, jeśli zrobimy zakupy na określoną kwotę.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Dobry chleb na zakwasie

Miłośnicy jedzenia w formie tradycyjnej,  nie mają łatwo jeśli mieszkają na terenie jednego z dużych miast w naszym kraju. Rzadko zdarza sie by w mieście można było kupić produkty tradycyjne, pozbawione konserwantów i spulchniaczy . Dlatego ważne jest aby w miastach powstawały sklepy gdzie można kupić produkty o tradycyjnej recepturze np takie jak dobry chleb na zakwasie osoby którym zależy na zdrowym żywieniu takie osoby często muszą przemierzyć wiele kilometrów i przygotować się na spory wydatek. Produkty  tradycyjne są trudno dostępne w dużych miastach a ich cena  przekracza kilkukrotnie ceną swoje odpowiedniki wzbogacone o niezdrowe konserwanty i i środki spulchniające, które są dostępne w popularnych, sieciowych dyskontach spożywczych. Często dla osób nieco mniej zasobnych finansowo jedyną możliwością spróbowania wiejskiej, kaszanki czy swojskiego masła jest paczka od rodziny mieszkającej na wsi bądź próba kupienia zdrowego chleba na zakwasie na targu.  Wyjątkowy smak wiejskich wyrobów wielokrotnie przewyższa pod względem jakości produkty przemysłowe.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn
© Wszelkie prawa zastrzeżone